私のCBDの使い方 CBDオイル編 その１

2014年にCBDと出会い、それ以来様々な方法でCBDを利用してきました。

「私のCBDの使い方」として、僕なりの使用方法などをご紹介していきたいと思います。

参考にしていただければと思います。

今回はCBDオイルの使い方についてです。

やはり摂取方法として、ポピュラーであり、気楽に使えるのがCBDオイルになります。

CBDオイルに付属のスポイトで、舌下に落とし、そのまま60秒～90秒程置いてから飲み込む方法になります。

何滴落とすかは、体質や使用方法によって異なるので、個人個人の体と相談してご利用いただくのがよいですが、1滴から始めるのがよいです。

慣れてきたら、2滴、3滴というように増やしてみたり、1滴を1日一回から、1日2回、1日3回というように増やしてみるのもよいです。

健康維持のためにCBDを利用するのが最も多い目的だと思いますが、それも一つですが、僕の使い方その１は健やかな眠りのための利用です。

体のバイオリズムや疲れ、時差ぼけ、気圧、日中お昼寝を長くしてしまった(*^^*)などの理由で、夜眠れない時があります。

そんな時に、CBDオイルを摂取します。（最近は吸引タイプも使いますが）

快適でスムーズな休息へと流れていきます。

CBDはリラックスのサポートツールであり、快適な休息もサポートしてくれます。